Online Coaching

Entrenamiento + Nutrición + Seguimiento + App móvil UFIT Boutique

Plan de entrenamiento personalizado

  • Un plan con todos los detalles: días de la semana, progresos, descansos, series, repeticiones…
  • Podrás acceder de manera sencilla en tu móvil a través de la app personaliza UFIT Boutique (descárgatela en Google Play o App Store)
  • Visualiza los vídeos en 3D para que sepas la ejecución correcta de los ejercicios. O te los grabaré yo mismo.
  • Entrena dónde y cuando quieras.
  • Con mi seguimiento continuo para que no tengas dudas ni excusas.

UFit Boutique - Online Coaching - APP

Una nueva y emocionante manera de ofrecer un asesoramiento completo para ayudarte a transformar tu cuerpo y llevar un estilo de vida saludable. Mas flexible, cómodo y rentable que entrenando en persona

Nutrición: Un plan de comidas para perder grasa o ganar masa muscular.

Para conseguir resultados la nutrición es fundamental. Por muy bueno que sea un entrenamiento, no puede justificar o compensar una mala alimentación. Vamos a hacer un plan de comida real, rica y saludable.

Para aprovechar al máximo cada entrenamiento y ganar masa muscular hay que  conocer la cantidad de calorías que tomamos y si incluyen suficiente proteínas.

Por otro lado,  para maximizar la pérdida de grasa minimizando la pérdida de masa muscular no es sencillo. Hay que contar calorías, establecer porcentaje de macronutrientes y adaptartelo al entrenamiento.

Recibirás un plan nutricional diseñado específicamente para tu estilo de vida, tus preferencias alimentarias y objetivos de acondicionamiento físico. Comidas y recetas que te encantarán. ¡No más aburridas comidas!

“El mejor momento para empezar a ponerte en forma fue probablemente hace años. El segundo mejor es aquí y ahora. Tu decides si prefieres seguir intentándolo solo o de la mano de profesionales.”

Este plan es para tí si:

Esto es para ti si:

  • Estas muy ocupado con el trabajo y la familia pero sabes que necesitas un cambio.
  • Valoras tu tiempo y quieres optimizar al máximo cada entrenamiento.
  • Te has apuntado varias veces al gimnasio pero no eres regular
  • Te han dado una tabla genérica de ejercicios que no funciona y aburre.
  • Necesitas un plan de nutrición específico para conseguir resultados visibles
  • Puedes  entrenar en casa pero no sabes qué hacer sin equipamiento.

UFit Boutique - Coaching - Frustración

Rutina de entrenamiento + plan nutricional = Resultados

Consigue el cuerpo que buscas y mucho más

No es solo entrenar para mejorar el aspecto físico sino también para garantizarnos una mejor salud. Músculos, huesos y articulaciones fuertes. Un sistema cardiovascular mas resistente. El cuerpo esta diseñado para moverse y no para estar en una silla todo el día. Origen de muchos problemas.

No es sólo pérdida de peso. De hecho, ni siquiera nos gusta este término. Deberíamos hablar de pérdida de grasa. Porque bajar de peso podría implicar pérdida de masa muscular,  ralentizar el metabolismo y tener menos energía. Es decir perder en salud. Precisamente es lo que suele pasar con esas “dietas de moda” con una fuerte restricción calórica y un enfoque que no es sostenible a largo plazo.

Para conseguir el cuerpo que buscas no necesitas entrenar mucho, necesitas hacerlo de manera inteligente.

¿Qué incluye nuestro plan?

UFit Boutique - Online Coaching - Cita

Video-conferencia (Skype) o cita presencial.

UFit Boutique - Online Coaching - Entrenamientos Personalizados

Sesiones de entrenamiento adaptadas a lo que necesitas: días, duración, lugar (casa o cualquier gimnasio), materiales, objetivos, nivel de condición de física, lesiones, etc…

UFit Boutique - Online Coaching - Dietas

Dietas semanales: Adaptadas a tu estilo de vida y objetivo de entrenamiento. Cálculo de calorías y macronutrientes. Basadas en ciencia.

UFit Boutique - Online Coaching - Acceso APP

Acceso plataforma a la APP UFIT para un seguimiento mas sencillo y rápido tanto de las dietas como los ejercicios.

Garantía de devolución del 100% de tu dinero en 30 días si no estas totalmente satisfecho. Sin riesgos para ti.

Tarifas Online Coaching

3 Meses

  • Platino 3 Meses

  • 315
    • 1 entrevista mensual: Presencial o Skype
    • Acceso a Plataforma Virtual UFIT Boutique
    • Acceso a la App Móvil UFIT Boutique
    • Welcome Pack: Contenidos Exclusivos
    • 1 Sesión de entrenamiento personal
    • Plan Nutricional: Adaptado a tus gustos y estilo de vida
    • Programa de entrenamiento para gimnasio o casa
    • Consejos para un estilo de vida saludable
    • Seguimiento semanal

    Logo Paypal

  • Oro 3 Meses

  • 210
    • 1 entrevista mensual: Presencial o Skype
    • Acceso a Plataforma Virtual UFIT Boutique
    • Acceso a la App Móvil UFIT Boutique
    • Welcome Pack: Contenidos Exclusivos
    • Plan Nutricional: Adaptado a tus gustos y estilo de vida
    • Programa de entrenamiento para gimnasio o casa
    • Consejos para un estilo de vida saludable
    • Seguimiento semanal

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  • Bronce 3 Meses

  • 150
    • 1 entrevista mensual: Presencial o Skype
    • Acceso a Plataforma Virtual UFIT Boutique
    • Acceso a la App Móvil UFIT Boutique
    • Welcome Pack: Contenidos Exclusivos
    • Plan Nutricional: Adaptado a tus gustos y estilo de vida
    • Distribución de macronutrientes acorde a tus necesidades
    • Seguimiento semanal

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1 Mes

  • Platino

  • 115
    • 1 entrevista mensual: Presencial o Skype
    • Acceso a Plataforma Virtual UFIT Boutique
    • Acceso a la App Móvil UFIT Boutique
    • Welcome Pack: Contenidos Exclusivos
    • 1 Sesión de entrenamiento personal
    • Plan Nutricional: Adaptado a tus gustos y estilo de vida
    • Programa de entrenamiento para gimnasio o casa
    • Consejos para un estilo de vida saludable
    • Seguimiento semanal

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  • Oro

  • 75
    • 1 entrevista mensual: Presencial o Skype
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    • Plan Nutricional: Adaptado a tus gustos y estilo de vida
    • Programa de entrenamiento para gimnasio o casa
    • Consejos para un estilo de vida saludable
    • Seguimiento semanal

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  • Bronce

  • 55
    • 1 entrevista mensual: Presencial o Skype
    • Acceso a Plataforma Virtual UFIT Boutique
    • Acceso a la App Móvil UFIT Boutique
    • Welcome Pack: Contenidos Exclusivos
    • Plan Nutricional: Adaptado a tus gustos y estilo de vida
    • Distribución de macronutrientes acorde a tus necesidades
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