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TEAM BUILDING


FITNESS CORPORATIVO

como valor añadido al empleado y la empresa.

Ahora desde UFIT Boutique hemos incoporado este nuevo servicio de FITNESS COPORATIVO donde ayudamos a  que  todos los miembros de la empresa se involucren en actividades desafiantes y divertidas para que entrenen juntos como equipo, se conozcan más y puedan romper esta barrera que el teletrabajo ahora ha impuesto.

Es increíble ver cómo cada vez más empresas invierten en programas de “salud corporativa” a través de profesionales que les ayuden a  promover hábitos saludables entre sus empleados con el fin de:

  •  Mejorar estado mental y físico de los trabajadores,
  • Mejorar la satisfacción laboral y del ambiente del equipo de trabajo.

Lo que conlleva a: 

  • Menos días de ausentismo laboral y   mayor productividad y beneficio para la empresa.

¿En qué consiste el programa de fitness corporativo de UFIT Boutique?

CHARLA EDUCATIVA

1º Hábitos saludables:

  • Riesgos del sedentarismo
  • Importancia del ejercicio físico para la salud
  • Checklist de hábitos saludables
  • Snack de movimiento: ideas para movernos en la jornada laboral
  • Nutrición inteligente
  • Problemas posturales y patologías de la espalda
  • Rutina básica de ejercicios para realizar en casa-oficina

2º Espacio para preguntas, asesoramiento y aclaraciones sobre mitos más frecuentes.

TEAM BUILDING

3º Sesión de entrenamiento outdoor o indoor en función de las instalaciones y equipamiento disponible.

  • Juegos de presentación
  • Ejercicios de activación
  • Ejercicios de movilidad y estiramiento activo
  • Desplazamiento con escalera de agilidad y conos
  • Ejercicios de fuerza y trabajo cardiovascular
  • Ejercicios de respiración y meditación guiada

Además, enviaremos regalo vía email:

  • Guía PDF con TIPS claves para un mejor estilo de vida.
  • Video explicativo CON RUTINAS de ejercicio

Así fue la increíble experiencia de TEAM BUILDING para SHOWRTINKING del pasado junio.

¿Qué importancia tiene el TEAM BUILDING?

En un entorno de oficina o de trabajo, Team Building ayuda a fomentar la comunicación abierta entre los propios empleados, así como entre los empleados y la alta dirección. Desempeña un papel importante en la mejora de las relaciones profesionales, la comprensión y la cooperación, y esto se refleja en la calidad del trabajo que se realiza. La formación de equipos en el lugar de trabajo aumenta la motivación de los empleados y genera confianza entre ellos, lo que mejora la productividad.

¿Quieres proponerlo para tu empresa?

Solicita más información aquí

¡Escríbenos!

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