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El sistema de entrenamiento con el que ponerse en forma, ganar en salud y disfrutar del proceso.

Dentro del

Club Mirasierra

Empieza tu cambio

Club Mirasierra
C. de la Costa Brava, 8
28034 Madrid

VALORACIÓN FUNCIONAL: aquí empieza todo.

Primera sesión de prueba GRATUITA:

30’ que nos ayudará a recopilar información y conocernos mejor, para poder planificar tus entrenamientos al detalle.
  • Entrevista: hábitos, lesiones, experiencias deportivas, objetivos.
  • “Tanita” – Composición Corporal: peso, % grasa,musculo.
  • Test funcional: movilidad, acortamientos, bloqueos, estabilidad.
  • Test fitness: niveles de fuerza en todo el cuerpo (piernas, brazos y core).
  • Asesoramiento y planificacion semanal de cómo vamos a trabajar.
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Experiencias que mejoran tu salud…


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Física y mentalmente para mejorar en tu día a día.

Mejora tu postura.

Evita dolores de espalda y consigue mayor movilidad articular

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Baja tu porcentaje de grasa y fortalece todo tu cuerpo.

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Te asesoramos sobre nutrición y un estilo de vida saludable.

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Optimiza tu tiempo con una sesión de 30′ o 55′ en una sala exclusiva para tí.

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Entrenamientos especializados de 2 a 3 personas.

Nutrición

Porque ningún entrenamiento justifica una mala alimentación.

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Conoce a

Unai Casquero

CEO & fundador de Ufit Boutique.

En constante formación & movimiento con el para ofrecer siempre la mejor experiencia de entrenamiento y conseguir que UFIT Boutique ayude a más personas a mejorar su salud y estilo de vida.

Conoce Más sobre Unai

Nuestro Equipo

Porque no es lo mismo ir sólo, que de la mano de profesionales.
UFIT Boutique - Miguel Santana
Miguel Santana

Club Manager

Álvaro González

Entrenador

Camelia Pacurar

Entrenadora

Adrián de Prada

Entrenador

Frase en pared "how bad do you want it?""
Mujer entrenando
Mujer realizando entrenamiento personal en Ufit Boutique Mirasierra
Sala de entrenamiento personal al aire libre en Ufit Boutique Mirasierra
Set de entrenamiento personal al aire libre en Ufit Boutique Mirasierra

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+34 628 438 823

Dirección

C. de la Costa Brava, 8
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ufit_boutique

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☝️Sesión de acondicionamiento con la adorable ☝️Sesión de acondicionamiento con la adorable  @assaultbike_spain 💦 

3 bloques de:

4 minutos al 70% de tu intensidad ( segun sensaciones o test de 1 milla) 

+ 8 x intervalos 10”/20” ( buscando max watts en cada intervalo de 10”) 

1’ descanso entre bloques o hasta recuperar piernas.

1’ descanso entre bloques

Tiempo total = 30 minutos ✅

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🧠 Las decisiones que tomamos determinan en buen 🧠 Las decisiones que tomamos determinan en buena parte nuestro futuro.

Y cuidar de tu salud fisicay mental es, sin duda, una buenísima decisión.
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☝️Todos nuestros alumnos y alumnos entrenan da ☝️Todos nuestros alumnos y alumnos entrenan dando su 100% 💥

¿No os lo creéis ? Os dejamos las pruebas 😆


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➖Cada día es una oportunidad para mejorar ➖ ➖Cada día es una oportunidad para mejorar ➖

¿Te atreves a superar tus límites? 💪🏻

#ufitera @barfort 🤙

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🗒️ La formación a l@s franquiciad@s de nuest 🗒️ La formación a l@s franquiciad@s de nuestra empresa, es un valor 
fundamental para nosotros. 

✔️Por eso, te mostramos aquí cómo formamos y 
apoyamos a las personas que emprenden y se deciden a apostar por  #ufitboutique. 

✔️De esta manera, no te sentirás sol@ en el camino. 

¡Solo puedes llegar más rápido, pero en equipo seguro que llegas más lejos!

🧑‍💻 Mas info: www.ufitboutique/franquicias.com

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☝️La suplementación es una parte importante d ☝️La suplementación es una parte importante dentro del mundo del entrenamiento-salud pero no todo nos vale.

En UFIT Boutique también nos preocupamos por este aspecto y por eso, colaboramos 
con @nfnutrition.oficial , para ofrecerte la máxima calidad en este ámbito (No es fácil encontrar empresas y personas en este sector de la suplementacion deportiva que lo hagan tan bien) 

✅Calidad.
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¡Maximiza tus resultados, mejora tu recuperación y saca lo mejor de ti! 👊


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