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3 Rutinas efectivas de entrenamiento con TRX: básico-intermedio y avanzado
Si quieres entrenar en casa o el gimnasio pero no sabes por donde empezar, aqui puedes encontrar 3 rutinas de entrenamiento muy efectivas y diferenciadas por niveles ( básico-intermedio y avanzado) con una de mis herramientas favoritas: el TRX o bandas de entrenamiento en suspensión. ¿Por qué es una de mis herramientas favoritas y te […]