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valoracion

La mayoría no son capaces de realizar estos ejercicios

03/01/2019 by UFIT Boutique Deja un comentario

Movilidad: Sentadilla profunda; Manteniendo los talones sobre el suelo y la espalda erguida View this post on Instagram Qué tal vas de movilidad? Aqui va un ejercicio-test: "Sentadilla profunda y manos atrás" -Si eres capaz de bajar completamente ( ass to grass) mantener la espalda recta y no caerte hacia atrás… estas 👌 A post […]

Publicado en: fitness, nutrición, salud Etiquetado como: entrenamiento, fitness, habitos, salud, saludable, test, valoracion

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