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La silla te está matando incluso si entrenas

Hace unas semanas me encontré esta noticia en internet: YES!, SITTING TOO LONG CAN KILL YOU, EVEN IF YOU EXERCISE. “Si, Estar sentado demasiado tiempo puede matarte incluso si haces ejercicio.” Enlace a la noticia aqui Y si, esto es cierto y esta ampliamente demostrado (estudio, estudio) El 70% de la población pasa muchas horas sentados al […]

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Sin Azúcar.org

  SIN AZUCAR.ORG: Gran idea y análisis general sobre el problema del azúcar. Que un refresco supera la cantidad diaria de azúcar recomendada por la OMS no es noticia, todos lo sabemos. Pero que tal si te digo que la mayoría de los productos que consumes también están cargados con este endulzante como por ejemplo el

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La píldora capaz de mejorar tu cuerpo y tu salud, ¿sabes cual es?

Vivimos en una sociedad donde se abusan de los medicamentos. No conozca a nadie que no lleve unas pastillas en el bolso o tenga un cajón de la cocina con decenas de medicamentos. Tendemos a buscar la solución a través de fármacos. Soluciones rápidas y sencillas a priori. Pero que no atacan al problema de

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